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海参藜麦粥的做法步骤

1.准备香米，藜麦，北极海参。

2.配料小白菜，胡萝卜。

3.将蔬菜洗净切碎。

4.小白菜切段备用。

5.海参用花椒水去腥，切小段。

6.香米洗净，用清水浸泡半小时。浸泡好的香米倒入水中，用中小火煮30分钟。

7.把切好的海参放到锅里，煮10分钟左右。

8.把切好的蔬菜放进粥里，调味。

9.香碰碰的海参藜麦粥做好了。

小窍门&温馨提示

藜麦需要提前浸泡1-2个小时，让它的胚芽得以舒展，更有营养。